Artsen raden het drinken van deze drank af, omdat het diabetes, hoge bloeddruk en circulatieproblemen in een oogwenk kan genezen.
Het maken van dit goudkleurige, natuurlijke drankje met guavebladeren, bananenschillen en kurkuma is eenvoudig en makkelijk in te passen in je ochtendroutine om je de hele dag door energie te geven. Dit zijn de eenvoudige ingrediënten voor één portie:
5-6 verse guavebladeren
Schillen van 2 rijpe bananen
1 snufje verse kurkuma (of ½ theelepel kurkumapoeder)
3 kopjes water
Een snufje zwarte peper (optioneel)
Een kaneelstokje (optioneel, voor de smaak)
Volg deze eenvoudige stappen:
Spoel alle ingrediënten grondig af onder stromend water.
Breng het water aan de kook en voeg dan de guavebladeren en bananenschillen toe.
Laat het 10-15 minuten zachtjes sudderen om de heilzame stoffen te extraheren.
Voeg de kurkuma en kaneel toe en laat het geheel nog 5 minuten koken.
Zeef de vloeistof en geniet ervan warm.
Deze goudkleurige, natuurlijke drank, gemaakt van guavebladeren, bananenschillen en kurkuma, werkt het beste wanneer deze eenmaal per dag wordt geconsumeerd, bij voorkeur ‘s ochtends, om de stofwisseling en het welzijn gedurende de dag te ondersteunen.
Mogelijke gezondheidsvoordelen van deze goudkleurige, natuurlijke drank gemaakt van guavebladeren, bananenschillen en kurkuma.Wat deze goudkleurige, natuurlijke drank, gemaakt van guavebladeren, bananenschillen en kurkuma, zo bijzonder maakt, is de synergetische werking van de ingrediënten. Als je op zoek bent naar een natuurlijke en milde manier om je bloedsuikerspiegel, bloeddruk en bloedsomloop te reguleren, dan is dit misschien wel een nuttige gewoonte om eens te proberen.
Maar de voordelen gaan veel verder dan dat.
Deze goudkleurige, natuurlijke drank, gemaakt van guavebladeren, bananenschillen en kurkuma, kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en oxidatieve stress waar veel mensen last van hebben als gevolg van hun moderne levensstijl.
