4. Ondersteuning van het immuunsysteem en de luchtwegen
Vitamine C en quercetine verminderen ontstekingen in de luchtwegen en helpen bij astma, sinusitis en allergieën.
Natuurlijke antimicrobiële eigenschappen bestrijden verkoudheid en keelpijn (vandaar hoestsiroop met ui en honing!).
Traditioneel middel: Adem de stoom van gekookte uien in om verstoppingen te verlichten.
Zwavelverbindingen verlagen het LDL-cholesterolgehalte en de bloeddruk.
Quercetine verbetert de endotheelfunctie ( de gezondheid van de bloedvaten ).
6. Darmgezondheid
Uien zijn rijk aan prebiotische vezels (inuline), die gunstige darmbacteriën zoals Bifidobacteriën voeden.
Een gezonde darmflora = sterkere immuniteit + beter humeur.
7. Slaap en kalmering van het zenuwstelsel
Bevat foliumzuur en prebiotica die de serotonineproductie ondersteunen, wat in verband wordt gebracht met een betere slaap en minder angstgevoelens.
Let op: dit is een milde behandeling – verwacht geen verdoving!
