Dag 1: ½ theelepel elk uur
Dag 2: ½ theelepel elke 2 uur
Dag 3: ½ theelepel 3 keer per dag
Voor dagelijkse preventie of ondersteuning van de gewrichten:
neem 1 theelepel per dag.
Het beste in te nemen:
op een lege maag
of gemengd in warme (niet hete) thee.
Belangrijke aandachtspunten:
Hoewel gouden honing veel potentiële voordelen heeft, houd rekening met het volgende:
Het is geen geneesmiddel tegen ziekten.
Een teveel aan kurkuma kan spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Mensen die medicijnen gebruiken (vooral bloedverdunners) dienen een arts te raadplegen.
Honing mag niet aan kinderen jonger dan 1 jaar worden gegeven.
Tot slot:
Gouden honing is een eenvoudig, natuurlijk middel dat uw immuunsysteem kan ondersteunen, ontstekingen kan verminderen en kan helpen bij lichte verkoudheidssymptomen. De kracht ervan schuilt in de synergie tussen kurkuma, honing en zwarte peper.
Voor het beste resultaat:
Gebruik hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten.
Neem het regelmatig, maar met mate.
Combineer het met een gezonde levensstijl.
