Gebruik je Puran T4 of Synthroid? Beantwoord dan deze vraag: wanneer is je TSH-waarde voor het laatst gecontroleerd? Wanneer heeft je arts je dosering voor het laatst opnieuw beoordeeld? Want veel – en ik bedoel echt veel – vrouwen beginnen met een bepaalde dosering en die wordt vervolgens 5, 8 of 10 jaar lang niet aangepast. De juiste dosering op 55-jarige leeftijd kan op 65-jarige leeftijd te hoog zijn, en het teveel kan botverlies versnellen zonder dat je het doorhebt. Jouw missie: ga naar je endocrinoloog en vraag: “Dokter, is mijn dosering nog steeds geschikt? Moeten we die opnieuw beoordelen?”
2. Het veelvoorkomende steroïde dat botvormende cellen doodt
. Iedereen kent het. Ik heb het over glucocorticoïden, de bekende corticosteroïden. Zoek naar prednison, prednisolon, dexamethason of deflazacort in uw verpakking. Merknamen zijn onder andere Meticorten, Prednicen, Decadron of Calcort. Dit is de meest bekende botvernietiger in de geneeskunde. Het is geen geheim; elke arts weet het. Maar wat velen niet weten, is hoe snel het werkt.
Corticosteroïden zijn wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van door medicijnen veroorzaakte osteoporose. Dit medicijn vormt een drievoudige bedreiging. Ten eerste doden ze osteoblasten, de cellen die verantwoordelijk zijn voor botvorming, waardoor de aanmaak van nieuw bot direct wordt geremd. Deze botvormende cellen worden geëlimineerd. Ten tweede verminderen ze de calciumopname in de darmen. Daardoor wordt calcium, zelfs met een evenwichtig dieet, niet goed opgenomen. Ten derde verhogen ze het calciumverlies via de nieren. Het lichaam scheidt calcium uit via de urine. Het is een aanval op drie fronten.
En het engste is: botontkalking kan al na drie tot zes maanden continu gebruik optreden. Maanden, geen jaren. En dit is wat veel mensen verbaast. “Oh, dokter Andre, maar ik slik geen prednison.” En hoe zit het met die injectie die de orthopeed u gaf tegen rug-, knie- of schouderpijn? Vaak is dat een corticosteroïde. De gouden regel voor corticosteroïden is: de laagst mogelijke dosis gedurende de kortst mogelijke tijd, en nooit abrupt stoppen. Stoppen moet altijd onder begeleiding van een arts gebeuren.
