Het ananas-, citroen- en gemberdrankje dat we hieronder aanbevelen, is een van de meest effectieve manieren om het lichaam te ontgiften en vet te verbranden. De ingrediënten zijn rijk aan vezels en vitamine C, essentieel voor een goede gezondheid.
Dit is een eenvoudig te bereiden en heilzaam recept, maar het werkt niet zonder een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Een drankje van ananas , citroen en gember bestrijdt constipatie, verlaagt het cholesterolgehalte, vermindert vochtretentie, reguleert de bloeddruk, versterkt het immuunsysteem en bevordert de spijsvertering.
Ingrediënten:
70 gram ananas, 3 liter water en 2 citroenen. Om de drank te bereiden, voeg je stukjes ananas, twee in plakjes gesneden biologische citroenen en een stukje gember toe aan het water. Laat het een paar uur trekken en drink het vervolgens op.
Het wordt aanbevolen om de drank eenmaal daags te bereiden en zeven dagen achter elkaar te drinken. Gebruik waar mogelijk alleen biologische ingrediënten.
