Sommige natuurlijke ingrediënten die we dagelijks in de keuken gebruiken, zijn niet alleen voedzaam, maar hebben ook zeer krachtige therapeutische eigenschappen. Hieronder stellen we enkele combinaties van natuurlijke ingrediënten voor die grote gezondheidsvoordelen kunnen opleveren.
Water en honing. Een theelepel honing oplossen in een glas warm water is een uitstekend middel om af te vallen. Honing helpt ook het cholesterolgehalte te verlagen en versterkt, dankzij de antibacteriële en antibiotische eigenschappen, het immuunsysteem, waardoor we minder snel ziek worden.
Gember en kaneel. Een infusie van deze twee natuurlijke ingrediënten kan talrijke gezondheidsvoordelen bieden: het verwarmt het lichaam, bevordert de ontgifting van de lever, voorkomt de vorming van galstenen, verbetert de spijsvertering en helpt bij de behandeling van verkoudheid en griep.
Water en citroen. Elke ochtend een glas warm water drinken, verdund met het sap van een halve citroen, is een gewoonte die je gezondheid radicaal kan verbeteren: het ontgift het lichaam, bevordert de spijsvertering, brengt de pH-waarde in balans, zuivert de huid en geeft je energie.
Kurkuma en gember. Dit is een zeer krachtige infusie: het beschermt de lever, is een uitstekend tonicum, verlicht verkoudheid en griep en versterkt het immuunsysteem.
Zuiveringszout en citroen. Dit mengsel, gemaakt door een halve theelepel zuiveringszout toe te voegen aan het sap van een citroen, helpt het lichaam te alkaliseren, bevordert de spijsvertering, reinigt het lichaam en versterkt het immuunsysteem.
Honing en appelazijn. Beide ingrediënten zijn ontzettend heilzaam, maar deze combinatie is vooral effectief bij het verlichten van irritatie en ontstekingen. Wanneer het op het haar wordt aangebracht, kan het roos al binnen enkele dagen laten verdwijnen.
