Je lichaam wordt niet van de ene op de andere dag ziek. Voordat er een noodgeval ontstaat, geeft het vaak subtiele waarschuwingssignalen af die de meeste mensen aanzien voor vermoeidheid, ouderdom of stress.
Hartfalen is een van de belangrijkste oorzaken van ziekenhuisopnames bij volwassenen, en het gevaarlijkste is dat de vroege symptomen vaak onopgemerkt blijven.
Dit zijn 13 vroege tekenen die erop kunnen wijzen dat uw hart het begint te begeven.
1. Kortademigheid bij het uitvoeren van eenvoudige activiteiten
Als je al buiten adem raakt na een paar straten lopen, de trap op of naar de brievenbus lopen, komt dat niet alleen door een gebrek aan conditie.
Het komt doordat je hart niet meer genoeg zuurstof naar je spieren pompt.
2. Meer kussens nodig hebben om te slapen
Slapen in een bijna zittende positie om te ademen is een teken van orthopneu .
Wanneer het hart niet goed pompt, hoopt zich vocht op in de longen als je ligt.
3. ‘s Nachts wakker worden met het gevoel dat je stikt
Als u ‘s nachts plotseling wakker wordt met het gevoel dat u stikt en rechtop moet gaan zitten om te ademen, kan dit nachtelijke dyspneu zijn , een ernstig waarschuwingssignaal voor een hartprobleem.
4. Extreme vermoeidheid
Het is geen gewone vermoeidheid.
Het is een diepe vermoeidheid die niet verbetert met rust en waardoor zelfs de meest eenvoudige taken uitputtend worden.
5. Zwelling in de enkels, voeten of benen
Bij hartfalen hoopt bloed zich op en lekt vocht in de weefsels.
Schoenen zitten aan het eind van de dag strakker en laten afdrukken op de huid achter.
6. Snelle gewichtstoename
Meer dan 2 kilo aankomen in slechts een paar dagen tijd is meestal vochtretentie , geen vetophoping.
Het is een duidelijk teken dat het lichaam vocht vasthoudt als gevolg van hartfalen.